Vem är Lotta?

IMG_9751

 

Jag har mina rötter i Tornedalen. Det är här jag hör hemma. För mig är närheten till naturen väldigt viktig. I mitt hjärta finns en enorm kärlek till berg, skog och vatten. Det är PRANA (livskraft) för mig.

Det jag lär ut i mina yoga klasser kommer från mina upptäckter i min SADHANA (egenpraktisering). De höga toppar och djupa utrymmen som jag utforskar, varje dag. På eller utanför mattan.

Med nyfikenhet på livet och expansion utav jaget. Känna, upptäcka och uppleva mer – för att kunna ge mer. Men också tacksamhet, ödmjukhet och acceptens till det som är.

Kreativitet har alltid haft en central plats i mitt liv. Utan utlopp för skapandet är jag inte hel.

Jag lever och tänker genom känslor. De djupa, det mörka, det ljusa och kraftfulla och allt där emellan.

Jag ser det stora i det lilla och älskar enkelhet och vardagsliv.

Mitt kall i livet är att få hjälpa andra att expandera jaget i alla riktningar, att få stärkas inifrån och ut och utforska sina dimensioner.


Yogautbildningar:

Global Yoga grundutbildning 100h (Tiina Ravelin)

Global Yoga PT power 50 h (Johanna Andersson)

Global Yoga YIN 40 h (Johanna Andersson)

DEPTH: Embodied Flow Advanced Yin/Yang 100 h RYT (Satu Tuomella, Tiina Ravelin)

Authentic flow 200 h RYT (Satu Tuomella)

VESSEL: Embodied Flow Advanced Training 100 h RYT (Satu Tuomella, Tiina Ravelin)